Que es la salud mental
El termino “Salud Mental” se refiere al estado de bienestar emocional y psicológica de una persona. Una Buena salud mental nos permite hacer uso de nuestras funciones sociales y de nuestras habilidades emocionales y cognitivas, para responder a las demandas de la vida cotidiana. El bienestar y una Buena calidad de vida solo se alcanzan a través del equilibrio entre la persona y su entorno, es este equilibrio que nos permite tener un trabajo, desarrollarnos intelectualmente y relacionarnos con los demás.
La salud mental puede verse afectada por distintas condiciones medicas. Cuando estas se vuelven mas serias se les denomina enfermedades mentales. Las enfermedades mentales pueden provocar cambios en la forma de pensar, el animo y el comportamiento de una persona. Algunos ejemplos de enfermedades mentales son la depresión, esquizofrenia, ansiedad, entre otras. Para sobrellevarlas es necesario contra con el debido tratamiento y apoyo.
Las enfermedades mentales también son ampliamente incomprendidas. Las personas con enfermedades mentales usualmente son estigmatizadas por otros que creen que no es una condición común. La verdad es que las enfermedades mentales son mas comunes de lo que se cree y le pueden ocurrir a cualquier persona sin importar su edad, cultura, religión , genero profesión, estatus económico o ubicación.
Ármese de conocimiento y luego úselo para educar a otros y apoyar a quienes estén a su alrededor y tengan una enfermedad mental. El conocimiento y el apoyo son armas poderosas, y pueden marcar una diferencia real en la vida de una persona.
Y si usted siente necesidad de apoyo, si esta pasando por un momento difícil si se siente que su malestar esta afectando negativamente a su familia sus relaciones o su trabajo, ármese de valor y acérquese a nosotros. Juntos lograremos que recupere su bienestar.